Цитрусовый смузи уникальный по своему вкусу и полезным свойствам напиток, которые поможет вам укрепить иммунную систему в период зимних холодов, а также получить заряд бодрости на весь день!
Цитрусовый смузи – напиток здоровья
Ингредиенты:
- два апельсина
- два мандарина
- четыре банана
- один лимон
- один лайм
- четверть стакана молока
- лед
Приготовление: необходимо очистить и нарезать вышеназванные фрукты, положить их в блендер, добавить молоко, взбить до однородной массы, после чего разлить по бокалам.