Эфирные масла от насморка

 Что такое насморк, знают и взрослые, и дети. И приходит он, как  правило, всегда в самое неподходящее время – не только в зимние холода,  но и осенью, когда начинаются ветра, и даже весной, когда начинает  светить солнышко, по улицам бегут ручейки, а на деревьях набухают почки.

Тут бы гулять, отдыхать, встречаться с друзьями, однако это  проблематично, если нос заложен, а глаза слезятся. Неужели придётся в  светлый и радостный весенний день сидеть дома, на диване, пить чай с  малиной и парить ноги в горячей воде?

К счастью, не всё так плохо: ведь сегодня люди вспомнили, что есть  такое удивительное и практически безопасное средство лечения и  профилактики, как ароматерапия – применение эфирных масел.

Свободное дыхание кажется нам естественным, само собой разумеющимся  процессом, когда у нас всё в порядке. Мы дышим, смеёмся, разговариваем, и  не задумываемся о том, как это здорово. Ценить возможность свободно  дышать, ощущать запахи и не думать о носовых платках мы начинаем тогда,  когда нас мучает насморк, который, кстати, вовсе не является таким уж  безобидным недомоганием.

 Слизистая оболочка носа действует, как фильтр: она защищает нас от  всей грязи, токсинов, выхлопов и других вредных веществ, которыми  сегодня буквально насыщен воздух больших городов.

При насморке мы вынуждены дышать ртом, и вся грязь попадает в лёгкие  напрямую. Если не лечить насморк как следует, а тем более, ходить с ним  на работу, то он может перейти в хронический, а потом привести к  серьёзным проблемам со здоровьем.

Ещё в древности великий врач и учёный Гиппократ отмечал, что в той  местности, где много хвойных лесов, люди гораздо реже заболевают  простудами.

Коренные жители Австралии вообще не имеют понятия о насморке, и не  только потому, что там всегда тепло, но и благодаря эвкалиптовым лесам,  которые, хотя и занимают не слишком большую территорию этого континента,  всё же насыщают воздух веществами, делающими насморк невозможным в  принципе.

Не случайно как в официальной, так и в народной медицине эвкалиптовое  масло считается самым эффективным средством против насморка, и входит в  состав многих известных препаратов.

Эфирные масла от насморка

Но вылечить и предотвратить насморк помогает не только масло  эвкалипта – другие эфирные масла тоже способны весьма эффективно  работать в этом отношении.

Противопоказаний к применению эфирных масел почти нет – только  индивидуальная непереносимость. Эти масла не вызывают никаких побочных  эффектов, и могут помочь даже очень маленьким детям. Гораздо лучше и  безопаснее закапать ребёнку нос приготовленным на основе эфирных масел  домашним средством, чем покупать в аптеке синтетические капли, которые  сегодня так широко рекламируются – ведь у нас и так достаточно всего  искусственного.

Лечение насморка у детей

Помочь маленьким детям можно, даже не закапывая капли в нос.  Пропитайте смесью масел – например, мятного, эвкалиптового, лавандового  косметические салфетки или диски, и положите в разных местах: возле  кроватки ребёнка, в игровом уголке, на столике в детской. Ночью аромат  эфирных масел поможет детям свободнее дышать, и они будут спать гораздо  спокойнее.

Если у ребёнка нет температуры, то можно устроить ему своеобразную  ингаляцию – ванну с эфирными маслами. Делать ингаляции малыши не любят,  зато любят купаться.

Можно взять масло эвкалипта – 2 капли, кипариса – 4 капли, и мяты – 3  капли, добавить в пену для ванны и налить воду для купания, как обычно.  Ребёнку хватит 15 минут, чтобы снять заложенность носа и улучшить  дыхание.

Кстати, взрослым тоже следует использовать эфирные масла в бане и  сауне: когда поры расширены, биологически активные вещества быстро  попадают в организм и «выгоняют» простуду.

Когда начинается насморк, важно вовремя его остановить. Если вы  успеете смазать область под носом каким-либо эфирным маслом, например,  эвкалиптовым, лавандовым, чайного дерева, то насморк кончится, не успев  начаться – эфирные масла действуют очень быстро.  Если вы не успели сделать это быстро, то насморк придётся лечить, и  здесь эфирные масла тоже придут на помощь. Можно делать с ними массаж  гайморовых пазух и закапывать в нос: для этого подойдёт пихтовое или  сосновое масло

Используя смесь масел, можно ускорить избавление от насморка с  помощью воздействия на биологически активные точки. Особенно этот метод  помогает тем, кто уже приобрёл зависимость от какого-либо аптечного  препарата, типа модных спреев, останавливающих насморк, но не  излечивающих его.

Можно взять за основу оливковое масло  – 50 мл, и добавить в него по каплям эфирные масла: сосны, герани,  розмарина, эвкалипта – по 5 капель, масла мяты перечной – 2 капли.

Можно использовать другую комбинацию: добавить к 30 г оливкового  масла 5 капель масла шалфея, по 4 капли масла мяты перечной, герани и  эвкалипта, и 2 капли соснового масла. С этой смесью несколько раз в день  надо круговыми движениями массировать лоб, пазухи и крылья носа.

Хорошим средством для лечения насморка является масло тимьяна. Надо  смешать 2 капли этого масла с оливковым (0,5 ч.л.), и закапывать в нос 3  раза в день. Можно также вдыхать масло тимьяна, нанесённое на салфетку  или тампон.